ASK ME ANYTHING. EMAIL NERA

BLOG

Toksične navike koje stvarno smiješ ostaviti iza sebe!

13 May 2020 / Nera Crnčić
Slika Pixabay

Toksične navike koje stvarno smiješ ostaviti iza sebe, jer one će prije ili kasnije uzeti danak u tvojem mentalnom i fizičkom zdravlju. Nažalost toksične navike mogu biti toliko prihvaćene, da nas se često podvuku kroz radar opažanja. A ipak imaju velik utjecaj na naš život. Naravno ne moraš niti stavljati pred sebe da se riješiš odmah apsolutno svih navika ili da ih odmah moraš prepoznati. No evo nekoliko na kojima možeš poraditi do kraja godine.

Negativan self-talk.

Danas je već dokazano da neki ljudi percipiraju svoj glas u sebi, kao dio negativnog self talka. Dok neki jednostavno vizualiziraju nešto, odnosno vide u djelićima slika, te na takav način imaju negativan self-talk. Također postoje ljudi koji maju obje kombinacije. Meni je zapravo svejedno u koju skupinu spadaš dok god u tebi postoji dio kojem ćeš dopustiti da te osvijesti. Dopustiti da se odmakneš od stavova, ja nisam dovoljno dobar, ne zaslužujem to, nikad to neću postići i sl. Pokušaj barem 20 minuta na dan posvetiti pozitivnim afirmacijama, te so dopusti prisjetiti se svih pozitivnih ishoda koje si dosad manifestirao. Kroz neko vrijeme počet ćeš vraćati snagu, volju i moć.

Vječni pesimizam

Da to je jedna od navika koju mnogi danas njeguju. Sjeti se koliko puta razgovaraš o toliko divnih stvari, o svojim snovima, koje si već provjerio i funkcioniraju. No ima tih nekoliko osoba s kojima ćeš podijeliti taj san, to ushićenje i ostati u šoku, koliko će stvari po njima zapravo krenuti po zlu. Ili si možda i sam takvog stava i navike. Ništa nije kako treba, svi su protiv tebe, bespomoćan si, sve je uzalud i toliko crno. Zato ako zapneš u energetskom algoritmu tog tipa, jasno ti je što ćeš manifestirati? Sve ono što pružaš ovom Divine polju, kao konstantnu potvrdu.

Uspoređivanje

Već sam mnogo puta pisala o uspoređivanju i to je svakako loša navika. Toksična navika koju smiješ ostaviti iza sebe. Pomaže li ti kada se uspoređuješ? Osjećaš li se bolje? Imaš li ikakve koristi od uspoređivanja osim paraliziranosti? Napominjem ako imaš potrebu uspoređivati svoje tijelo s nečijim, ako imaš potrebu svoj spiritualni razvoj uspoređivati s nečijim, svakako neka ti to bude motivacija. Motivacija u kojoj ćeš otkriti kako postići to stanje koje te tjera u očaj i prizmu uspoređivanja.

Slika Pixabay

Ne investiranje u sebe, u edukacije

To je svakako toksična navika, koja ti ne donosi dobro. Ostajati na mjestu, osjećati se bespomoćno i ne imati dovoljno vjere uložiti u sebe i svoje zdravlje. U edukacije i svoj život, zaista ćete stopirati i davati ti osjećaj manje vrijednosti. I budimo iskreni nisam upoznala osobu koja ulaže u sebe, a da je nesretna.

Traženje odobravanja od drugih

Traženje odobravanja, može te skupo stajati. Ako osoba nije posao da bude coach ili iscjelitelj ili ako ti netko nije istinski prijatelj, nema te neke potrebe slušati. To jest slušat će te do one granice koju on razumije, i tada će naravno odobravati tvoj izbor iz svoje perspektive. Tako da ako ti nije u interesu snižavati svoje sposobnosti i čekati na odobravanje ljudi koji zaista nemaju veze s tvojim životom. Bilo bi odlično da tu toksičnu navuku do kraja godine naučiš ostaviti iza sebe.

Osuđivanje

Osuđivanje će te odvojiti od istine. Neće ti dozvoljavati da zagrebeš dalje od površine. Promisli koliko puta si u životu prekrižio neku stvar, učenje, film, edukaciju, osobu, jer ti je netko rekao: “Jaooo pa to nema smisla. Ili to je baš bez veze”. Tada si izvukao stav na temelju nečije tuđe osude, na temelju nečije tuđe pretpostavke. A kad si sam pogledao taj film, upoznao osobu, otišao na edukaciju ispalo je sve potpuno drugačije. Koliko puta si samo i ti proširio priču, jao ova osoba je loša, samo jer ti je to netko sugerirao? Ili si stavio sud na neki film, jer je netko drugi čuo kako je to loš film, bez da ga je gledao. Žalosno je koliko je osuđivanja, koje nije ni naše osuđivanje, već nečija percepcija koju smo prihvatili zdravo za gotovo.

Evo su neke toksične navike smiješ ostaviti iza sebe, polako i sigurno.

Priključi se programu, Moć žene-tajna manifestacije i s lakoćom izbaci toksične navike.

Carpe diem., xoxo

Newsletter

Subscribe to our newsletter, you will be the first to be informed of our new design and innovation, news and latest space exploration articles and special offers. Thanks to your registration.




    Note : By registering you agree to our terms and conditions.

    CONTACT

    Da bi kreirao iz domene obilja, potrebno je riješiti se stahova!
    Dogovori konzultacije i probudi svoju autentičnost!

    Reiki tretmaniReiki edukacijeTheta healing konzultacijeCoaching