ASK ME ANYTHING. EMAIL NERA

BLOG

Srčana Chakra-centar bezuvjetne ljubavi i razumijevanja

13 May 2020 / Nera Crnčić
Slika Pixabay

BOJA: Zelena, roza, ponekad i zlatna

ELEMENT: Zrak

OSJET: Dodir

BAZIČNI PRINCIP: predanost, suosjećajnost, ljubav

UTJEČE NA SLJEDEĆE ORGANE I ŽLIJEZDE:srce, gornji dio leđa, prsni koš, pluća, koža, krv, cirkulacija, timus

AKTIVACIJA: Reiki, Kundalini Reiki, Yoga, mantra RAM, aromaterapijom, kristaloterapijom, šetnja, hrana zelene boje, meditacija, zvuk, kombinirane tehnike, iscjeljivanje unutarnjeg djeteta

AROMATERAPIJA: ruža, jasmin

KRISTALI: rozenkvarc, smaragd, žad, fluorit, zeleni apatit, aventurin cherry, malahit, gorski kristal

Srčani centar-središte razumijevanja sebe i drugih

Srčanu Chakru možemo aktivirati laganom šetnjom u prirodi. Spoj s prirodom, šumom, parkom, harmonizira naše biće. Cvijeće i njegova ljepota, od velike su važnosti za srčanu Chakru. Najlakša aktivacija je ležanje na travi, promatranje neba, zalaska sunca, ptica i prirode u opuštenom stanju.

4. energetski centar-srčana Chakra, smještena je u sredini naših grudi. Ta Chakra povezuje naše niže energetske centre koji su zaduženi za fizički aspekt našeg bića i emocije, s višim centrima, koji su povezani s mentalnim i spiritualnim, aspektom našeg bića.

Srčana Chakra je vrlo bitna, jer preko nje imamo osjećaj empatije prema sebi i drugim bićima, zadužena je za razumijevanje, harmoniju i ljubav. U tom centru rađa se povezanost s poezijom, umjetnošću, vibracijama prirode, glazbom. U tom centru sve naše slike, riječi, djela pretaču se u emocije i osjećaje. Kad je taj centar u ravnoteži svakako možemo imati povjerenja u sebe, zdrave intimne i prijateljske odnose, volimo, učimo, stvaramo. Kod neuravnoteženog srčanog energetskog centra, bojimo se gubitaka ljudi oko sebe, manjka ljubavi, ne možemo se prepustiti, te nikako ne možemo osjetiti bezuvjetnu ljubav.

Prihvaćanje sebe

Slika Pixabay

Svakako da bi se aktivirao srčani centar nikako ne treba bježati od svojih mana. Svi imamo mane, na putu do učenja osjećaja bezuvjetne ljubavi treba prihvatiti sebe. Baš onakvima kakvi jesmo. Prihvaćanje sebe donosi razumijevanje prema sebi. Donosi otpuštanje prošlosti, bez povezanosti s njenom dramom. Potpuno prihvaćanje sebe, ključno je za aktivaciju srčanog centra i za harmonizaciju sa sobom, okolinom i stvarima kojima svjedočimo. Tek nakon potpunog prihvaćanja sebe, vlastitih iskustava i života koji smo sami kreirali u odrasloj dobi, dolazimo do mjesta gdje ćemo moći iskusiti bezuvjetnu ljubav. Bezuvjetnu ljubav prema sebi i drugima.

Ono što svakako blokira srčani centar su strah od odbacivanja, strah od napuštanja koji su povezani s nižim energetskim centrima. Taj dio se rješava preko rada s unutarnjim djetetom. Ono što će svakako blokirati srčani centar jest žaljenje za prošlošću, za prijašnjim odlukama i navika overthinkinga kao i bježanje od emocija.

Dopuštaš si osjećati?

Uloviš li se da si ne dopuštaš osjetiti emocije, da se opireš probaviti loša iskustva, da ne možeš oprostiti, da se često žališ i nikad ti ništa nije kako treba, poradi na iscjeljivanju unutarnjeg djeteta i srčanoj chakri. Ljudi koji imaju blokirani srčani energetski centar, ne iskazuju empatiju, nemaju razumijevanje za druge, često su im stvari ili crne ili bijele, nema ništa između. Često bježe od emocija i potiskuju ih, skloni su osuđivati druge, i ne pogledati u sebe.

Jedan drugi ekstrem kod ljudi s blokiranom srčanom chakrom je pomaganje drugima i sređivanje njihovih života. Pogledaj oko sebe i vjerojatno ćeš u svojoj blizini prepoznati osobu, za koju svi imaju probleme, a on se osjeća dužnim ih rješavati. Rješava tuđe siromaštvo, tuđe emocije, tuđe brige, a nije mu to struka. Stalno organizira akcije za rješavanjem tuđih problema i izazova, kako ne bi imao vremena se suočiti s onim što osjeća.

To je isto jedan od načina izbjegavanje vlastitih emocija, u kojem se potisnute emocije, projiciraju na druge, te se tada rješavaju njihovi problemi. Naravno takvu osobu svi gledaju kao nekog tko može srediti tuđe izazove, no osoba zapravo kompleksom spasitelja, izbjegava poraditi na svojim izazovima.

Dakle ako i sam imaš sindrom žaljenja ljudi, a ne empatiju i stalno rješavaš njihove izazove, a ne svoje, svakako poradi na zdravom procesuiranju emocija i iscjeljivanju sebe.

Tvoj srčani centar posjeduje iscjeljujuće i samoiscjeljujuće potencijale

Zato dopusti sebi biti ono što jesi. Ako se uloviš u koštac sa svojim emocijama, svojim izazovima i pokloniš si pažnju i razumijevanje. Srčana chakra često je blokirana žaljenjem i mnogo se teže u balans dovode ostali energetski centri, kad želimo, tugujemo i potiskujemo emocije.

Disfunkcionalnost tog centra, bit će uočljiva ako si stalno na raspolaganju drugima i ne uzimaš vrijeme za sebe. Tražiš odobravanje za ljubav. Očekuješ za uzvrat sve što daješ. Ne postavljaš jasne granice u odnosima i zbog toga trpiš frustracije, imaš osjećaj da te nitko ne poštuje i ne mari za tebe. Kad je srčana Chakra u disbalansu imaš osjećaj da te nitko ne voli, da nisi bitan nikome, ne možeš prihvatiti ni sebe, a ni druge u potpunosti. Često se čudiš kako netko postupa, osuđuješ potajno moralnost u drugima, teško primaš komplimente, jer ih shvaćaš kao porugu. Emocije ti i danas nisu jasne, prema mnogim stvarima koje su te uveseljavale i uzbuđivale u prošlosti danas si potpuno hladan.

Bojiš se otvoriti pred drugima, jer se bojiš odbacivanja. Često si tužan, beznadan, čak i depresivan. Često zato udovoljavaš drugima, kako ne bi bio odbačen, te kako bi zadobio barem mrvici ljubavi. Kriteriji su ti jako niski i ponekad dopuštaš ljudima da prelaze sve tvoje granice, kako bi osjećao voljen i prihvaćen. S druge strane sebi uopće ne poklanjaš razumijevanje, često se osuđuješ, kriviš i zamjeraš si što se tako ponašaš, jer znaš da nije dobro za tebe, ali jednostavno ne znaš kako prestati.

Srčani centar koji je u harmoniji i balansu

Slika Pixabay

Odlučiš li jednog dana pogledati život iz drugog ugla i iscijeliti svoj srčani centar. Očekuje te mnogo lijepih stvari. Srčani centar u balansu, iscjeljuje cijelo naše tijelo. Naš um i duh. Vraća se unutarnja snaga ljubavi i ljudi se počinju tretirati s razumijevanjem. Postavljaju jasne granice u odnosima i s lakoćom kažu ne. Ljubav prema sebi pojačava samopouzdanje, želju za rastom i razvojem, učenjem. Biranjem boljih stvari za sebe. Cijelo tijelo počinje vibrirati s višim frekvencijama, povećava se broj lijepih misli i osjećaja. Osobe s balansiranim srčanim centrom, nemaju kompleks spasitelja, te zaista poklanjaju pažnju i ljubav cijelom svojem tijelu. Počinju zamjećivati čuda i ljepotu u svakodnevnom životu i ne boje se pružiti ruku i uhvatiti dio te ljepote za sebe.

S radošću prihvaćaju emocije, osjećaje i izazove koji su pred njima, manifestiraju sasvim drugačiju realnost za sebe. Dopuštaju si voljeti, biti voljeni. Dopuštaju si pogriješiti bez žaljenja i zamjeranja. Opraštaju i sebi i drugima. (Imaj na umu da oprostiti nekome je povratak osobne snage, odmak od žaljenja i zamjeranja. To ne znači da toksičnu osobu puštaš u svoj životni krug. To naravno znaju oni koji imaju balansiranu srčanu chakru). Ako ti je centar u balansu ne potenciraš i ne projiciraš probleme, ali znaš se s njima suočiti ako iskrsnu.

Velik dio ljudi s kojima sam radila imali su zatvoren srčani centar, pa uključujući i mene samu. Taj disbalans pojavljuje se polako i sigurno s godinama, i najednom shvatimo da smo imuni na tuđu, čak i svoju bol, na emocije, na empatiju. Cjelovit put balansiranja srčanog centra leži u radu s unutarnjim djetetom. Iscijeli svoje unutarnje dijete, kroz ovaj program i upoznaj bezuvjetnu ljubav, prema sebi i drugima.

Carpe diem, xoxo

Newsletter

Subscribe to our newsletter, you will be the first to be informed of our new design and innovation, news and latest space exploration articles and special offers. Thanks to your registration.




    Note : By registering you agree to our terms and conditions.

    CONTACT

    Da bi kreirao iz domene obilja, potrebno je riješiti se stahova!
    Dogovori konzultacije i probudi svoju autentičnost!

    Reiki tretmaniReiki edukacijeTheta healing konzultacijeCoaching