ASK ME ANYTHING. EMAIL NERA

BLOG

Spiritualni detoks!

13 May 2020 / Nera Crnčić
spiritualni detoks

Vrijeme je godine kada se rješavamo onog što nam više ne služi. Pa je i odlično vrijeme za jedan spiritualni detoks*! Kako i kod materijalnih stvari, definitivno možeš provjeriti i ostale toksične stvari koje ti više ne koriste.


Pa evo nekoliko jednostavnih savjeta za spiritualan detoks uma, duha i svoje energije!

Obrati pažnju s kim provodiš vrijeme. Realno je da si već čuo izreku s kim si okružen danas, takav će ti mindset, potezi, ishodi i djelovanja prema svojem životu biti i za 5 godina. Okruženje koje biraš ima jako puno utjecaja na tvoj stil života i mindset. Ako si okružen ljudima koji stalno ponavljaju kako su neke stvari nemoguće, nerealne za ostvariti i druženje vam je puno žaljenja, vjerojatno možeš pretpostaviti kakav će biti i tvoj mindset za 5 godina. Ljudi kojima se okružiš imaju golem utjecaj na tvoj život i na tvoj wellbeing.

detoks uma, duha i tijela

Prestani se zaista družiti sa svima od koja ne čuješ ništa pozitivno.

Naravno takvih je ljudi mnogo, iako život oko njih buja i stasa, oni to ne vide i djeluju iz svojeg ugla, te to prenašaju dalje. To se pogotovo tiče i druženja na socijalnim mrežama. Ako već provodiš vrijeme gore, neka ono bude kvalitetno. Definitivno ti ne trebaju ljudi koji stalno njurgaju, hejtaju ili te čak ignoriraju. Kad ih otpratiš uskoro ih se nećeš niti sjećati. Zato razgovaraj i budi u kontaktu s onim ljudima koji ipak i danas vide rješenja, ljubav, pozitivu i ljepotu. Od onih od kojih možeš nešto naučiti ili napraviti good brain storming. Sve ostalo je nažalost pogubno po tvoje vrijeme i duh.

Idealno je vrijeme za pročistiti stvari i sam kod sebe.

Upitaj se neka pitanje koja će ti biti odskočna daska u osobnom i spiritualnom razvoju.

Na primjer; što je važno u mom životu i djeluje, a što ne?

Što mogu popraviti, promijeniti?

Uveseljavaju li me odnosi kojima sam okružen, nude li mi životnu važnost, sreću i mir?

Koja naviku bi bilo ok odbaciti?

detokd uma i duha

Vrijeme je da naučiš reći ne i postavljati osobne granice.

Ako spadaš u onu skupinu ljudi da samo zadovoljavaš tuđe potrebe, stajat će te to mnogo živaca, suza i unutarnjeg nemira. Jednostavno nauči reći ne na stvari koje nisu u skladu s tvojim bićem, koje ne želiš trenutno raditi i svemu onome s čim se ne slažeš. Sjeti se da ti netko dođe na cesti i kaže skini sve sa sebe i hodaj gol, koji bi odgovor bio? Definitivno ne, tako uvijek se prisjeti toga kad zaista ne znaš kako reći ne onome što ti ne odgovara.

Nađi način samosmirivanja.

Nitko ne kaže da te ljutnja, bijes, tuga ne mogu zahvatiti na putu života, no koliko dugo ćeš je njegovati, kao i ljude i situacije koje ti ne odgovaraju ovisi o tebi. Radi ono što voliš. Meditiraj, moli, pleši, slikaj, vježbaj, pročitaj knjigu, kuhaj. Toliko divnih stvari je oko tebe na korištenje, pa ih možeš uplesti u svoju svakodnevicu.

Ovo je odlično za početak za spiritualni detoks i novi put osobnog razvoja. Sretno!

Za najviše dobro
xoxo

P.S:Kontaktiraj me za Coaching programe, vođene vizualizacije i meditacije.

Ah te riječi .)

*detoks-uklanjanje štetnih tvari 

Newsletter

Subscribe to our newsletter, you will be the first to be informed of our new design and innovation, news and latest space exploration articles and special offers. Thanks to your registration.




    Note : By registering you agree to our terms and conditions.

    CONTACT

    Da bi kreirao iz domene obilja, potrebno je riješiti se stahova!
    Dogovori konzultacije i probudi svoju autentičnost!

    Reiki tretmaniReiki edukacijeTheta healing konzultacijeCoaching